焦虑自闭，神经衰弱，容易不开心，疑病症

病情分析：
睡眠质量不好，经常的头痛头晕，心情郁闷，可能以前经历的不开心，对你现在的性格情绪有一定的影响

指导意见：
你需要自我调整，凡事多往前看，看到事情好的一面，多和家人朋友沟通，取得他们的支持和理解，发展自己的兴趣爱好，劳逸结合，适当运动

病情分析：
从你的描述知道，你出现这些身体不适的症状，最主要的就是心理方面的因素，必须进行治疗，长期下去会对身体造成影响的。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，睡前用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，多与家人朋友沟通，减轻压力，保持情绪稳定，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，调整好自己的心态，心态调整好了，身体不适的症状就会缓解。