上火导致便秘怎么办，舌头起小泡

病情分析：
你好，每天都喜欢吃一些炒黄豆和红枣，那很容易上火的目前出现便秘，口舌生疮。希望调整一下饮食结构、间断吃可以的。多喝水。可以服用三黄片。清热，下火，通大便。多吃蔬菜可以吃些梨和香蕉。

病情分析：
舌头上火起泡主要还是饮食调理，要多喝水，多吃点发凉的东西，如绿豆汤、水果、再买西瓜霜喷剂喷在患处，改变不好的生活习惯。

指导意见：
便秘的话一定要改变饮食习惯，多喝水，平时应多吃蔬菜水果，如西瓜、黄瓜、西红柿、罗汉果等，多吃些粗粮。另外应忌辛辣饮食，少吃肥甘厚味饮食

病情分析：
从你描述的情况来分析，主要是由于饮食不当以及心情的因素而引发的一系列症状。

指导意见：
这种情况下建议你可以吃一些牛黄上清丸或者是牛黄上清片，都可以来缓解现有症状，最主要的是平时饮食要清淡易消化。多吃蔬菜水果，多喝水并适量运动。

病情分析：
你好，根据你所述症状上火导致的便秘了舌头上轻微起泡，可服用黄连上清片

指导意见：
建议您忌生冷食物，忌辛辣刺激食物，宜清淡饮食，多喝温开水，避免劳累熬夜，避免暴饮暴食，注意休息