人流后第一次来月经，第一天颜色有咖啡色变到深红色

病情分析：
根据你的描述，人流术后第一次月经来潮有咖色变深红色，而且有痛经。如果出血量与平常的月经量相符，持续时间3-7天话，应该没什么问题。

指导意见：
建议保持一个愉悦的心情，经期避免劳累作息规律少熬夜。饮食上少吃辛辣生冷食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含维生素蛋白质高的营养食物。注意个人卫生，注意腹部保暖，祝你健康。

病情分析：
看了你说的情况。人流后子宫内膜需要时间恢复。可以多喝温热水。热敷腹部。放松情绪。保证睡眠。痛经也受紧张情绪影响的。

指导意见：
建议，月经期禁止剧烈运动。增加营养增强抵抗力。如果痛经严重。可以去医院适当的调理。在来月经之前一周左右。多喝温红糖水。可以适当的减轻痛经症状。注意避孕。最好不要做流产。有异常及时就诊。