上厕所发现尿液出现淡黑色

病情分析：
你好，很高兴为你服务，你的症状可以去医院检查看看，做个尿常规化验和肾功能检查，等诊断明确后再做对症治疗，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，祝你健康康快乐每一天。

病情分析：
根据你上面所说的，这种情况考虑可能是由于你的饮食习惯引起的这些症状。

指导意见：
这情况建议你最好最近要注意饮食，少吃辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜，水果多喝水，不要喝酒观察看看。

病情分析：
你好，尿液呈酱油色，可能是出现了血尿，一般提示是有肾脏病变，建议及时去正规医院做一个尿常规和肾功能方面的检查，多见于肾炎、泌尿系统感染、结石等。