头痛几个月了，如何调节

病情分析：
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头痛，身体乏力，易困嗜睡的症状。

指导意见：
建议避免剧烈运动和长时间熬夜，缓解心理压力，必要时进行头部多普勒检查，比较准确。

病情分析：
这和着凉受寒有关，有时候休息不好劳累熬夜都可能出现这不适

指导意见：
你还是注意休息避免劳累，别受风，可以结合针灸配合中医号脉开中草药治疗看看，压力别太多

病情分析：
引起头痛原因十分复杂多样，一般来说，头痛往往与1.外伤2.感冒3.休息欠佳，紧张、血压高，4.神经血管因素如偏头痛，三叉神经痛等5.颈椎病，6脑血管意外，7.青光眼、鼻窦炎等有关

指导意见：
平时休息不好，压力过大，情绪激动，外受风寒等都会引起头痛的。如果平时头痛难忍，可以用以下方法来改善头痛症状，1、可以来回的多走动，经常多走动可以起到放松的作用是预防、缓解和治疗头疼的方法之一。2、可以深呼吸，有节奏的呼吸可以有缓解疼痛功效。3、适当按摩。症状持续不见好转需要进一步正规公立医院神经内科诊治

病情分析：
头疼休息不好，眼部视疲劳，眼压增高，鼻窦炎均可刺激头疼，建议做眼部和鼻窦片等检查，根据检查结果具体治疗。

指导意见：
平时不能熬夜，需要减少看手机的时间，按摩和热敷头疼的地方，适当的吃些甜食，疼痛厉害口服正天丸。