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半夜总醒，心情压抑，满满的负能量，想哭

2019-12-04 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：最近几天，半夜总醒，心里压力大，心情压抑，负能量强，想哭，也很爱哭，敏感

满意答案

病情分析：
从你目前所描述的状况来看，如果你存在有较为明显的情绪低落，意向下降和乐趣丧失，两周以上的话就考虑存在有抑郁。简单的讲，如果你有两个星期以上的高兴不起来，干什么提不起精神，干什么得不到乐趣，烦躁易怒，思虑多，等情况考虑存在有抑郁症的，可能就需要到心理科进一步就诊干预。

投诉 2019-12-04 14:36

其他答案 (1)

病情分析：
下午好，你说的情况符合抑郁症典型表现，而且比较严重，可能有一个累积，潜伏过程，最近加重了，明显影响正常生活，造成极大的心理痛苦。

指导意见：
可以去医院看一下心理门诊，让医生开点疏肝解郁，安神补脑的药治疗调理一段时间。

按时作息，不要熬夜，保证睡眠时间，尽量少接触手机电脑。

培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体。

多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，他人的理解，体谅，鼓励有利于放松心身，获得好的心情，

投诉 2019-12-04 14:38

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