痤疮，痘龄10年，下颏反复

病情分析：
你好，如果痘印明显很多，建议你去医院美容科找医生面诊一下吧，根据医生建议给与治疗，不要抓挠防止破溃感染留疤

指导意见：
建议每天温水洗脸2次，用温和洗面奶，精简护肤品，每天只涂抹水乳液就好，不要压力太大了，适当运动增加抵抗力，冬天出门注意戴口罩防止紫外线和冷风刺激

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述痤疮10年反反复复，怎么消除痘印的问题

指导意见：
你好，根据你的描述，考虑与你青春期内分泌激素水平有关系，也跟便秘有关系，建议你平时多吃蔬菜水果，多运动，保持大便通畅，保持心情舒畅，痘印恢复需要一个过程，你最好不要长期用药膏也不要刺激它，面部清洁后涂抹补水护肤品养护，慢慢就会改善的。

病情分析：
正常每日排大便1-2次，你脸上爱起痘痘，就是这个原因，大便如果不排出去，很多毒素都被吸收了，造成痘痘，色斑繁乱。严重的话，可以到医院美容科做激光治疗。

指导意见：
多吃蔬菜水果，多吃含纤维素高的饮食。火龙果，含维生素C高的水果，红薯，促进排便，保证充足的睡眠，适当的锻炼，提高自身免疫力。

病情分析：
根据你的描述，属于顽固性痤疮，与内分泌失调，脾胃虚弱，湿热外雍，郁于体表所致。

指导意见：
建议你饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸油腻辛辣刺激性食品，少熬夜，多休息，多喝水，可以泡荷叶茶或者菊花茶，多吃洋葱，红白萝卜，促进肠蠕动。也可以喝番泻叶茶，或者芦荟胶囊，改变大便习惯，加速排毒