脚背着地脚扭到了扭的时候骨头咔咔响

病情分析：
你介绍的这种情况，我的分析扭伤的可能性比较大，建议你注意休息，减少活动，同时口服跌打损伤的药物，局部可以做下理疗或者热敷，如果经过治疗后仍然不见好转，希望你尽快去正规医院排一下片子确诊一下。再决定治疗。

病情分析：
你好，根据您的描述，跺关节是人体负重大，活动度也比较大的关节比较容易受伤。受伤的常常是韧带或者是半月板。跳舞对关节损伤也是很大的，常会造成踝关节软骨面磨损挫伤，所以会发出响声。你可以做一个踝关节核磁共振检查看一下。

病情分析：
你好，一般关节周围韧带损伤会出现你所描述的这种症状，踝关节极易造成关节周围韧带的损伤。

指导意见：
前一年在损伤后24小时内进行冰敷，并立即制动，减少活动量，48小时以后可以口服活血化瘀的药物。

病情分析：
脚扭了以后脚面的地方肿胀明显，考虑是局部地方有损伤出血，当然也不排除骨折的可能性。首先是及时完善局部的X线检查，确定有无骨折。扭伤24小时以内，局部地方可以给予冰敷，那么可以起到消肿止痛的作用。如果拍片检查没有骨折，只是一般的软组织损伤，24小时以后可以泡泡热水；另外就是使用活血化瘀的药物比如云南白药气雾剂喷一下，还可以选择膏药比如消痛贴膏等治疗。

指导意见：
暂时避免行走，最好是抬高肢体，那么有助于减轻肿胀。疼痛较为明显的情况下，可以适当的口服一些止痛药比如洛芬待因缓释片或者美洛昔康片。一般不严重的脚面扭伤肿胀，经过休息治疗一周左右可以恢复正常。