胫骨骨膜炎怎么治疗比较有效？

病情分析：
您好，如果只是胫骨的骨膜炎而没有骨折的话，那么属于硬伤，是比较痛的，不过恢复会比骨折快

指导意见：
如果没有皮肤的破损，那么建议您先制动休养，可以进行中药的熏蒸或者贴敷，受伤两天后可以适当进行理疗，敷消肿止痛酊

病情分析：
您好，根据您描述的情况，胫骨的骨膜炎是指胫骨的骨膜由于劳损或者是外伤造成的骨膜充血水肿以及引起疼痛的疾病

指导意见：
出现了胫骨的骨膜炎根据病情可以分为轻、中，重三个期，比较轻的时候可以通过休息，避免过多的活动，以及热敷理疗对症治疗，如果说出现了中重期的情况，甚至胫骨骨膜下有积液积脓，那么我们需要给予抗菌药物的应用，并且行手术将积液积脓清除，以减轻炎症的反应。

病情分析：
你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连。骨外伤后的康复锻炼极其重要，过早或者过晚的活动，都会影响到预后。

指导意见：
踝关节扭伤后正确的处理方式：1:休息2:冰敷3:加压包扎4:抬高患肢。建议立即停止运动，千万不能落地行走。在崴脚后我们要求3周以内戴护踝等支具保护，拄双拐，尽量避免负重。其次是冰敷，可以用冰袋或者其他温度比较低的物品比如冰的矿泉水放在踝关节周围。冰敷可以减轻局部肿胀，同时还有缓解疼痛的作用。建议伤后立即进行，一次20分钟左右，前24小时每小时冰敷一次，伤后24-48小时，一天冰敷3-4次即可。第三是加压包扎。我们最常用的是弹性绷带，加压包扎可以压迫损伤的血管，减少出血和渗出，同时还能起到局部固定作用。这里提醒大家绑的松紧度要合适，千万不能绑的太紧，太紧了会阻止血液流通，严重会引起坏死。第四是抬高患肢。在平躺状态，把患肢抬高10到20厘米，高于心脏水平，就可以达到减轻肿胀的目的。

病情分析：
如果受伤没有骨折，只是拍核磁有骨髓挫伤的话，主要的治疗就是休息休养，三周到六周

指导意见：
这些外用的中医中药只能起到辅助的作用，建议可以口服上双氯芬酸钠缓释片，活血止痛胶囊，最主要的就是休息。