撒出来的尿有渣渣，不爱喝水

病情分析：
你好，很荣幸能回复你的提问，希望能有所帮助。肉眼看到的异常不一定是有问题，这种情况可以到医院检查，查尿液及沉渣分析，看是否有尿胆原、管型、蛋白等异常情况。平时注意适量运动，饮食清淡，多喝水排尿。

病情分析：
你好，根据你提供的信息，18岁，你正处于青春期，正在长身体的关键时期，要多喝水，少抽烟。

指导意见：
尿里面有渣渣的话，与你喝水少有关系的，尿液浓缩的缘故，多喝水就可以改善，如果还是这样，建议你最好去化验尿常规，排除泌尿系感染。