母乳期两个就没奶水了怎么办

病情分析：
你现在是在哺乳期，才喂奶两个月，就没有什么奶水了，现在需要帮助乳汁分泌。建议多喝汤，可以用墨鱼炖鸡或猪蹄炖花生及通草，帮助乳汁分泌。另外可以通过穴位手法按摩催奶的。

病情分析：
哺乳期乳汁减少通常是有原因的，也许是情绪不畅，也许是营养不良，也许是喂养不当，所以说首先应该是保持情绪乐观，避免紧张，多吃含有营养价值的汤类食物，增加宝宝吸吮乳汁的几率，促进乳汁泌出。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况如果一开始有这与你的饮食，休息，情绪可能有一定的关系，建议你多高蛋白饮食，例如豆汁豆浆，花生，黑米，鱼汤，鸡蛋汤，菜汤，等等，同时放松心情注意休息。

指导意见：
你好，建议注意休息，不要担心，注意饮食，少吃辛辣食物，注意放松心情，保持外阴清洁，勤换内衣内裤，同时一定不要熬夜，按时休息。