左肩胛骨酸胀不适胸椎僵硬疼

病情分析：
你这种情况考虑可能是由于颈椎病以及颈椎的椎间盘突出或椎管狭窄，压迫臂从神经造成的，也有可能是肩周炎以及肩关节周围的肌肉韧带，神经血管等软组织损伤造成的现象，做一下肩部以及颈部的核磁，就明确病因了。然后再进一步加有效调理治疗即可

指导意见：
可以适当的采取休息一段时间，打个颈托固定，口服治疗颈椎病的药，以及舒筋活血止疼调节神经的药物，等不疼了，肩部采取有效的功能锻炼来有效康复治疗也是有帮助恢复的，看看效果如何？

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。避免吃辛辣刺激食物。

指导意见：
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。多喝水，多吃蔬菜水果。口服活血化瘀药物。避免剧烈运动，避免跑跳。祝你早日康复！不适随诊！