冬天手脚冰凉，泡脚用什么泡比较好

病情分析：
你好，你说的这个情况，手脚冰凉，月经推迟，这是因为体寒引起的，建议用姜或者是花椒泡脚

指导意见：
姜的作用原理呢，温经散寒，你可以每天煮点红枣姜糖水喝，可以治疗手脚冰凉，这个还对月经有帮助，如果是泡脚的话，可以用点花椒水

病情分析：
你好，用热水泡脚就可以，月经期推迟四五天也正常，因为正常的月经周期就是21-35天之间，平均是28天，所以提前一周和延后一周都是正常生理现象。

指导意见：
建议你放松心情，估计这几天就会来月经的，因为有时情绪不好或者是生活习惯的改变都会导致月经期推迟的。平时也要保证充足睡眠，不要熬夜，坚持锻炼身体这样才有利于身体健康，月经周期也会规律的。希望我的回答能够满意。