13岁女孩失眠，晚上睡不着觉

病情分析：
注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。建议到医院检查身体看看，注意保暖避免受凉。可以看看神经内科医生。必要时看看月经是否正常。

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑出在青春发育期的女孩还是经常失眠的情况。请问，平时，白天有没有出现昏睡的症状？

指导意见：
建议你的这种情况，建议你最好远离电子产品。另外，在睡前用热水泡泡脚听听轻音乐来改善睡眠。持续出现这种情况的话，你可以口服调节神经的药物。

病情分析：
你好，睡眠不好的原因很多，十三岁的女孩应该是精神，心里压力大引起的。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，注意休息，不要过于劳累，有什么心里问题，及时给家长和至亲的人说出来，经常参加社会活动，祝你健康！

病情分析：
考虑是孩子不想学化妆了，可以和孩子沟通，有什么想法，是否还有其他想法，

指导意见：
13岁的孩子，现在还是应该上学，或是可以找当的心理医生做心理疏导，可以口服甜梦口服液改善睡眠。