皮肤暗沉无光泽，发黄，毛孔粗大

指导意见：
您的情况多由身体虚弱，气血两亏会引起，可服用中成药八珍丸+驴胶补血颗粒。平时用黄芪当归泡水代茶饮，饮食上应该加强营养，多吃一些补气补血的食物如大枣，人参、鸡肉，黑木耳，红糖等一类的食物

病情分析：
你好，人的精神气和皮肤无关，它主要是一种精神心理因素。像你这种情况需要考虑是否营养不良？

指导意见：
平时要注意营养均衡，增加蛋白质的摄入，多吃新鲜蔬果，注意休息，避免熬夜，适当的锻炼增强体质，无论肤色如何都要保持清洁卫生。通过内心的精神面貌来改善你的外在气质。

病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。皮肤暗沉，无光泽，发黄，毛孔粗大。根据您的描述，需要化验一下血常规，肝功能，微量元素等，看看有无贫血，微量元素缺乏，肝功能异常等。

指导意见：
建议您，如有异常的话，及时纠正。合理饮食，均衡营养，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，积极参加体育锻炼，增强身体素质。不要熬夜早睡早起。祝健康

病情分析：
根据你的描述，皮肤暗沉无光泽，发黄，毛孔粗大，和精神一样。没有

指导意见：
给你的建议是，考虑每个人的皮肤颜色是自身的，有的人皮肤就有点黄，毛孔粗大可以使用紧致皮肤的爽肤水，平时要劳逸结合，保证足够的睡眠，精神就会好点。