脖子酸疼。很长时间了。

病情分析：
根据您的症状考虑颈部肌肉劳损引起的症状，通常与长期的不良姿势和生活习惯，及枕头过高或过低有关系，可以外敷扶他林软膏，口服扶他林片及舒筋活血片，颈部理疗，都可以快速改善症状。

病情分析：
你好，建议你你到医院做个颈椎核磁或者是ct检查看看，查明原因及时对症治疗，避免耽误病情，平常避免长时间从事伏案工作，有时间自己做活动活动可以做做米字操

病情分析：
你好，脖子酸，有可能是有颈椎病的导致的，我建议你到医院做个颈椎核磁或者是ct检查看看查明原因及时对症治疗，避免耽误病情，平常避免长时间从事方案工作，有时间自己做活动活动可以做做米字操。

病情分析：
可以选择按摩配合针灸的方式进行治疗，能够有效的缓解酸痛的症状，在按摩针灸之前要对局部进行热敷，这样起到的治疗效果会更好一些，治疗期间需要注意安心静养。