咽喉炎吃药没效果，老不舒服

病情分析：
根据你所描述的情况，出现咽喉炎等造成的不适和受寒感冒以及长时间的不良刺激物的刺激，都有一定的关系。

指导意见：
平时注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，咽喉疼痛不适的部位还可以喷点西瓜霜喷剂。在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，多到户外活动增强自身的免疫力，可以防止感冒，有效的防止复发的现象。

病情分析：
您好，咽喉炎多是由于慢性炎症刺激引起的，从您提供的图片来看，并不是很严重的问题。

指导意见：
建议您口服咽炎片进行治疗，要放松精神，不要紧张，转移注意力，平时清淡饮食，不要吃辛辣，干硬，过烫以及冰等刺激性的食物，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果。