房事举而不硬，中途就软

病情分析：
你这种情况要提高性能力，首先要调整心态，不能有太大的压力，树立信心，第二就是要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，第三就是坚持锻炼，多做提肛运动和深蹲运动，合理膳食，均衡营养，每天温水坐浴一下

病情分析：
出现这样情况是肾气亏虚，尤其肾阳虚的典型表现，最好能够口服一些药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸持续的治疗四到八周症状才能够得到有效的改善，避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。

病情分析：
你好，房事举而不硬或者时间不长主要原因还在于自身的身体素质情况。

指导意见：
建议平时多锻炼身体，事后大汗淋漓是身体虚的表现，可以吃点补肾益气的中药试试。