小腿肌肉疼痛小腿肌肉僵硬

病情分析：
你好，根据你描述的情况。晚上被小区的电动门夹到了小腿。感觉小腿肌肉僵硬，弯曲时特别痛。考虑是软组织损伤引起的不适。

指导意见：
建议你48小时内用冷水敷，48小时后用热水敷。注意休息，少负重行走，抬高患肢。如果有肿胀走路时剧烈疼痛，建议最好到医院骨科就诊看看。排除有无骨质。

病情分析：
你那小腿肌肉疼痛僵硬，是被小区门口电动门夹到小腿肌肉导致的，要注意休息，避免过度疲劳，

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力，不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。可以喷点红花油，活血化瘀，行气止痛。超过24小时可以热敷理疗，活血化瘀，

病情分析：
你这种情况考虑外伤导致的软组织损伤，现在疼痛和僵硬都是因为软组织有损伤引起的

指导意见：
软组织损伤早期最好局部制动，同时可以局部抬高和冰敷处理，另外可以买点外用药物用上。