2019-12-05 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:心里莫名其妙的难受,而且还想哭,有时脾气很不好,容易发火,还喜欢以自我为中,不喜欢听别人说自己的不好。
满意答案
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在的情况考虑是有些抑郁了,而且伴有轻微躁狂发作,属于双向情感障碍问题。
指导意见:
根据你的描述,你可能本来就是一个性格特殊的人,容不得别人说自己的一点点不是,也就是比较娇惯的性格,然后现在是抑郁了,建议积极调整心态,不听别人的建议就不能及时完善自己,建议你做做心理疏导。
其他答案 (2)
病情分析:
根据您的描述,心里莫名其妙的难受,想哭,有时脾气不好,容易发火,习惯自我为中心,不喜欢听别人说自己的不好。女,20岁,正值青春发育期,特别敏感,情绪波动不稳定,建议您做好自我调节,如不好转到正规精神心理院心理科就诊。
指导意见:
培养一些自己的兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,如唱歌,跳舞,做瑜伽等,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼,多做户外运动,作息时间要规律,身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜。
病情分析:
心里莫名其妙的难受,脾气不好,考虑与情绪或者心理因素有关系
指导意见:
建议自己应保持良好的心态,多与身边的家人,同学,朋友等沟通,适当参加一些户外活动,如果自己不能台阶的话,可以去当地正规的心理咨询机构,寻找心理医师的帮助