大便太粗导致肛裂，出血

病情分析：
一般情况肛裂引起跑步肛门出血不适。需要注意肛门清洁卫生，饮食清淡避免便秘，可以应用药物治疗观察看看。

指导意见：
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡避免便秘。注意肛门清洁卫生。可以考虑喝些蜂蜜水新鲜果汁酸奶等，服用一些槐角丸，肛门内应用太宁膏等药物。

病情分析：
你好，根据叙述，大便过于干、硬，造成了肛裂，肛裂的治疗，首先要保证大便通畅。

指导意见：
建议你养成每天一次大便的习惯，平时注意多喝水（每天不少于1500毫升）、多吃水果（尤其是熟透的香蕉）及粗纤维的蔬菜、多参加体育锻炼、戒烟忌酒、不要吃辛辣刺激性食物。必要时可以口服芦荟胶囊或乳果糖口服液来软化大便。保证大便通畅的同时，再用痔疮膏涂到肛裂处，效果就会比较好了。

病情分析：
对于你所说的情况，你这是因便秘所引起，因便秘可以出现大便增粗或干便的状况，所以容易导致肛裂的状况发生。

指导意见：
建议你要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要吃辛辣海鲜等刺激上火的食物，戒烟酒。如果便秘严重，可以喝蜂蜜水，严重时可以喝番泻叶，平时可经常喝点绿茶等。

病情分析：
你好，形成肛裂的原因，一般都是由于大便干燥导致，积极控制便秘是治愈肛裂的前提。

指导意见：
建议每次大便后用温开水坐浴，坐浴后肛门内用痔疮栓，另外要增加纤维性食物的摄入，保持大便柔软通畅。严重的肛裂可考虑手术治疗。