个子小，腿有点疼，经常熬夜

病情分析：
请问你父母的身高有多高呢？一般情况下，身高是由遗传后天营养和运动锻炼三个方面决定的，你现在一定要注意增加营养，多进食高蛋白的食物，多做纵向拉伸类的运动，有助于你长高

病情分析：
你好，首先来说从女性的角度看，身高160是可以的，并不存在矮的情况。因为亚洲女性的平均身高是155~158厘米。另外从你的年龄看已经成年了，身高发育应该已经完成了。这个没有办法再变化自己的身高了。

病情分析：

身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系，后天严重的营养不良也会影响发育

指导意见：
你的身高符合你的年龄阶段的发育标准，属于正常的发育，你的身高不会继续发育了，没有任何药物和食物可以发育身高