膝盖一扭就会响，不论是站着还是躺着。

病情分析：
正常人半月板发育不好或者肌肉黏连也会引起响声，不要刻意引出响声，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可检查一下磁共振

病情分析：
考虑是膝盖滑膜炎的表现，建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少爬楼梯，少爬山，避免膝关节的过度运动，饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，海带，紫菜。

病情分析：
您好，膝关节有声响分两种一种是生理性的，有声响不伴随其他症状，另一种是病理性的，比如伴有疼痛、肿胀等情况。

指导意见：
根据您描述的情况，考虑是生理性的声响，可能是膝关节腔内的负压导致，也有可能是膝关节周围的韧带活动时导致的。注意如果出现膝关节不稳或疼痛，应及时就诊检查。