长身体营养不良，缺钙

病情分析：
你好，如果营养不良，那就不是单纯的缺钙了，可以通过饮食种类丰富，达到补充营养的目的

指导意见：
你好，平时你可以多吃饭，喝点牛奶。吃点含钙量高的食物，这样靠吃饭多。才能达到身体不缺营养，健康成长，药补不如食补，可以吃点豆类食物

病情分析：
根据你的描述和病情分析，长期的营养不良缺钙，这个需要平时饮食上补充

指导意见：
建议你均衡饮食，蔬菜水果，鱼肉蛋这些都要吃，不要挑食，缺钙严重的话，可以补充维生素D和朗迪吞三钙片剂，促进钙的吸收

病情分析：
你说咨询的问题，你正现在正处在青春发育期，如果营养不良，并且缺钙，是会影响正常生长发育的。

指导意见：
你现在的饮食应该科学合理搭配，要营养均衡，可以多喝骨头汤，还需补充钙剂，生活作息要规律，晚上喝半斤奶，保证睡眠充足。