一个脚踝扭伤，一个月了，脚还不能承重

病情分析：
脚扭伤已经一个月了，建议你热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。但塑料托儿意义不大。避免剧烈活动。

病情分析：
你好，这样情况可以带护具以避免加重病情，可以到医疗器械用品地方购买专门护具的，有条件可以配合康复理疗，效果更好一些。治疗期间注意保持健康生活习惯，饮食清淡一些，注意休息。

病情分析：
足踝部扭伤，一个月了，还不能承重，说明扭伤较重，当然最好用支具固定了。可能存在韧带损伤，一般轻度软组织损伤一个月应该好了。建议减少活动，支具固定，抬高患肢，对症口服药物。

指导意见：
脚踝关节扭伤，必须带塑料托进行固定，否则可能造成习惯性的扭伤，不利于愈合和将来的运动，开始的时候可能不适应出现痛感，但是使用时间长了就好会适应，再就是完全恢复后，必须拿掉，以免造成依赖。