长期吃胶原蛋白有危害吗

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述长期吃胶原蛋白有危害吗的问题

指导意见：
你好，胶原蛋白产品属于一种保健品，因市面产品太多，不好确定它的安全性，长期吃容易对肝肾造成负担甚至损伤，建议你最好不要服用，通过合理均衡饮食，积极锻炼身体，来保证身体健康。

病情分析：
根据你的描述，你一直吃胶原蛋白，研一精科多段动能这个牌子的胶原蛋白很不错，问能不能长期吃，对身体有没有危害。

指导意见：
给你的建议是，胶原蛋白是人体在新陈代谢的过程中必不可少的一种蛋白质，这种胶原蛋白如果是纯度比较高，没有添加剂，不含激素的情况，是可以长期使用的，从食物中就可以补充的。比如动物的皮里就含有胶原蛋白。

病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。长期低剂量吃胶原蛋白，一般对身体没啥危害。有可能引起肥胖。最好半年复查一下肝肾功能。

指导意见：
建议您，肝肾功能正常的话，可以继续服用。有异常的话，最好减量或者停止服用。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果及富含胶原蛋白的食物，勿食辛辣刺激食物，不要熬夜早睡早起。祝健康

病情分析：
胶原蛋白长期服用是有效果的，但是不能终生服用，最好是3个月一个周期，让肝肾代谢得以缓解

指导意见：
过久服用胶原蛋白，会引起胃粘膜刺激症状，肝脏解毒负担增加，容易引起毒素蓄积。肾脏排毒功能总是处于饱和状态，对肾功能也有损害，建议还是分周期服用，不要不间断的服用