29岁出现少量白发正常吗怎么减少呢
2019-12-06 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：29岁出现少量白发正常吗怎么减少呢？基本很少运动比较宅，经常对着手机和电脑。
满意答案
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- 刘青云 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
出现白发肯定不正常的。一般和遗传、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肝肾不足、气血亏虚有关系。可以口服活力苏口服液。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
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2022-09-27 18:17
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