脂肪肝注意事项。怎么能医好

病情分析：
您好，如果体检中有脂肪肝的情况，平时要注意饮食宜清淡，避免进食过于油腻，牛羊肉可以少量吃，但是不要吃的太多。

指导意见：
注意低盐低脂低胆固醇饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食上以清淡为主，高脂肪的食物尽量不要吃，多参加体育锻炼，控制体重，并注意复查。

病情分析：

这个脂肪肝它是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

指导意见：
患此病后首先须改变生活方式节食，尽量不要吃肥肉和油腻的食物，可常吃些有降脂作用的食物，像燕麦小米等粗粮黑芝麻黑木耳海带等绿色新鲜蔬菜等，再有就是要加强运动。

病情分析：
你好，脂肪肝实际上是可逆，首先要注意平时多进行有氧运动，如快走、跑步、游泳、打乒乓球或者是篮球等，

指导意见：
可消耗体能，促进脂肪代谢，从而控制体重，减少脂肪在肝脏内的堆积。再就是通过饮食调节，饮食清淡，避免辛辣刺激性油腻食物，蔬菜宜选用富含维生素、纤维素及粗纤维的新鲜蔬菜等。核桃牛羊肉能吃，但不能吃的多，含糖的饮料不喝或少喝。愿你健康