男性生殖器以上肚脐以下三角区域憋涨

病情分析：
近一周在生殖器以上肚脐以下三角区域憋涨，是属于泌尿生殖道炎症临床表现，

指导意见：
建议你去当地医院的泌尿外科检查看一下病情，保持局部清洁，忌食辛辣，口服盐酸左西替利嗪片，前列康治疗。

病情分析：
前列腺炎、增生，与你长期久坐、性生活不节制、喜食辛辣刺激、近期压力过大有关，可口服知柏地黄丸、前列舒通、癃清胶囊等药物来治疗，不放心的话可以去正规医院泌尿科检查一下。湿疹可以涂抹百多邦、达克宁霜来治疗。

指导意见：
平时清淡饮食为主，多吃点新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，不要酗酒，少做骑跨动作，多锻炼身体增强体质，做深蹲提肛运动，保持心情舒畅和充足的睡眠。