就是感觉莫名的心情特别的压抑
2019-12-06 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：从昨天开始今天一天都是这个状态什么都没精神心里特别的烦躁不安
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
从以上情况开始分析，表现为情绪低落和容易烦躁不安，目前持续时间短暂，个人分析需要考虑可能是焦虑情绪混合状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查，近期避免劳累熬夜紧张
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2019-12-06 19:34
其他答案 (1)
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，人在正常的生活工作过程中并非是一帆风顺的，并且人的情绪情感也是比较复杂的，各种因素都可以导致人的情绪出现波动，比如生物钟或者是生活工作的压力。
指导意见：
这两天感觉心情比较压抑并且烦躁不安，不排除与精神心理压力大有一定关系，需要自己进行心理方面的调节，劳逸结合，心情放松，可外出活动活动，找好朋友聊聊天，或者是看场电影，做做旅游，都可以改善心情。
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2019-12-06 19:33
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