医生我做动感单车训练三个月了这几天加大运动量

病情分析：
你好！你所描述的情况考虑剧烈运动导致关节损伤的可能，建议及时到正规三甲医院骨科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，期间注意休息，避免过度剧烈活动，饮食清淡，注意关节部位保暖，防止受凉。

病情分析：
如果膝盖出现这样的情况，说明是由于了运动损伤的原因造成的，应当减少运动量。

指导意见：
拳击运动如果运动量比较大，也会导致膝关节持续损伤的情况发生，所以，如果疼痛症状比较明显，最好到医院到骨科诊治。

病情分析：
你好，你的情况做过相关检查吗？平时的工作强度和性质？做过相关治疗吗？

指导意见：
你好，你的情况考虑是过度运动引起运动型关节损伤，做每项运动前需要根据自身情况选择运动方式和类型，避免过度损伤，膝盖出现损伤后首要避免长期负重和行走，康复性关节锻炼，建议详细咨询运动康复中心，避免寒凉，忌烟酒，还是能很好的调理的，不用过于担心，相信自己，加油，愿你健康快乐。