21岁女孩子适合吃保健品吗？
2019-12-06 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：本人21岁，想买葡萄籽类似的保健品。可以吗？保健品是要经常吃还是吃一段时间停一段时间？有推荐买的保健品吗？
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满意答案
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- 张雪莲 主治医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
如果您平时没有什么异常的症状。可以多吃新鲜蔬菜水果。多吃含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆类，食品。规律睡眠，正常均衡的饮食，就可以了，不用吃这些保健品。
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追问 2019-12-06 22:54
2019-12-06患者追问
我每个月都长口腔溃疡，是不是缺少维生素C呀！
2019-12-06医生回复：
缺少维生素c或者维生素b2。
其他答案 (1)
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- 李艳梅 副主任医师
- 咨询：10979人
病情分析：
目前这个情况来说要进一步的确定，看看正常来说呢，应该是可以使用的，不过这种情况来说还是要根据自身的一些情况来判断，也不要随便去使用，一般来说保健品对于年轻人来说没有什么太大的意义。
投诉
2019-12-06 23:18
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