2019-12-06 5人回答
健康咨询描述:本人偏瘦怎么吃都吃不胖想胖一点怎么可以增肥
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病情分析:
你好,对于瘦人来讲考虑可能是消化功能紊乱引起的一些偏瘦,怎么吃都不会胖的一些人,那么就需要通过饮食调理一日子多餐,另外多吃含蛋白质热量高的食物,配合合理的运动。
其他答案 (4)
病情分析:
体型偏瘦,第一可能是和遗传基因有关系,其次就是你挑食饮食不规律,营养不良造成的,再者就是你本身体质较弱,脾虚胃虚,所以吃的营养不能够完全的吸收。可以去看中医,喝中药调理一下,平常多运动。
病情分析:
根据您描述的情况,大多体质瘦的人都有脾胃虚弱的症状,建议先服用参苓白术散健脾促进消化吸收试试看
指导意见:
建议您平时注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激油腻的食物,记得多喝水,生冷的也要注意一下,多运动锻炼,增加抵抗力
病情分析:
首先到医院去检查一下你的肠胃!比如做一下胃镜!肝胆胰脾彩超,化验一下肝功肾功!
指导意见:
如果这些都正常的话!建议你吃一点健胃消食片等等帮忙调理一下!应该会慢慢的就好了!
病情分析:
你好,你如果想增肥,可以增加营养,一日三餐要按时规律的吃饭,也可以多加肉菜。
指导意见:
同时增加食物量,你可以多吃脂肪类的和含糖量高的食物,你也可以多吃洋快餐也可以增肥。