我肾虚，最近是不舒服

病情分析：
17岁男孩，最近不舒服，不要乱怀疑自己有什么疾病。这么年轻，有什么肾虚的。以前有手淫对习惯，建议戒除手淫，适当参加室外体育活动，运动锻炼要适度，也不要过量。早睡早起，养成良好的作息时间。

病情分析：
你好，这样情况考虑属于肾气虚，建议你可以口服金水宝胶囊和补中益气丸治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康生活方式，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。

病情分析：
肾虚需要长期调理，用药必须专业医生看病后开处方药，有时出现虚不受补情况，一定要医生把脉看病，此外多按摩肾腧、涌泉、太溪穴位，坚持每天按摩，一个穴位5-0分钟，戒除手淫，按时作息。

指导意见：
饮食多吃黑色食物，每天一把枸杞对肾虚很有帮助，此外合同、山药、海参等也有好处。重在坚持吃药、按摩，食疗。