吃益生菌可以减肥吗，饭前好饭后好

病情分析：
你好，根据你所说的情况，吃益生菌可以减肥吗？饭前好饭后好，什么时候吃最好，一天喝几袋比较好？益生菌不是药品，它是用来调节胃肠功能的，在出现便秘，腹泻等消化问题时可以服用。我们知道不同的药物服药时间不同达到的药效也不同，益生菌也不除外。

指导意见：
所有益生菌最佳服用时间是早晨，在早饭前或者同早餐一起服用，因为这个时间胃酸浓度相对较低，有利于益生菌顺利达到肠道定植。

病情分析：
你好美女，根据你提供的信息进行分析，由于益生菌是活菌制剂，能够调节肠道菌群失调，维持肠道的正常生态环境平衡

指导意见：
建议你根据自己的实际情况进行使用，如果你目前胃肠道功能不好，可以服用益生菌调理肠胃功能，维持肠道生态平衡，帮助消化吸收，如果你需要减肥的话，是不可能的

病情分析：
根据你的描述，问吃益生菌可不可以减肥，什么时候吃最好，一天喝几袋。

指导意见：
给你的建议是，考虑喝益生菌是按理说是可以减肥，但是这也因人而异，由于益生菌可以在肠道使菌群失调，导致减轻体重，但是益生菌的摄入可以进入大脸热量，反而会增加体重。

病情分析：
描述情况吃益生菌起不到减肥的作用。益生菌的主要作用是促进吸收。改善胃肠道功能正常。

指导意见：
要想达到减肥的目的需要少吃多运动。特别是晚餐尽量少吃或不吃，细嚼慢咽，逐渐减小胃容量。不要吃高热量高脂肪的食物或油腻食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。