月经推迟了四天了还没有来

病情分析：
你好，根据你的问题，正常月经周期21-35天，平均28天，女性月经可以受多种因素影响，如环境、饮食、睡眠、精神因素等，提前或推迟一周都属于正常的

指导意见：
你的情况如果排除怀孕是正常的，不用担心，平时注意作息规律，避免熬夜着凉和刺激性食物，腹部注意保暖，经期避免喝冰的饮料和食物，放松心情，减少压力，避免影响月经周期。

病情分析：
你好：这些因素都会影响月经，月经推迟一周内都是正常的，超过一周，如果有性生活，可以用验孕棒测试排除怀孕。

指导意见：
建议：排除怀孕后可以口服益母草颗粒，逍遥丸或者妇科十味片调经治疗。月经期前后注意保暖。晚上温水泡脚。平时注意按时规律作息不熬夜。

病情分析：
你好，这些都是月经推迟的因素之一，如果有性生活，首先要考虑是不是妊娠的可能。

指导意见：
如果排除妊娠，手脚冰凉跟室温没有关系，可以口服金匮肾气丸。如果是环境寒冷导致手脚冰凉那么要改善环境。

病情分析：
你好，一般情况下月经提前或推后一周内都属于正常现象，作息不规律，经常熬夜会影响月经的，手脚发凉与末梢循环不好有关。

指导意见：
建议你继续等待观察3-5天，如果月经仍不来潮，需要去医院检查彩超后对症治疗，平时可以多运动，锻炼身体促进血液循环。