练正步走对脚有好处吗
2019-12-07 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：练正步走对脚有好处吗
能锻炼协调能力吗
脚的支撑能力
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满意答案
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- 霍亮亮 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
你好，感谢你的描述，想问一下练正步走有没有好处，对脚有没有？这个本身来说从医学的。脸这么老百姓来说了没有？嗯有可能对。小腿肌肉的锻炼会有一定的好处。嗯，对这个肌肉的控制能力也可能会有一定好处。
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2019-12-07 11:29
其他答案 (1)
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- 屈盛琴 副主任护师
- 国药同煤总医院
病情分析：
踮脚走路能够使机体消耗比较多的氧气，有助于促进心脏的收缩功能，有利于加强血液循环。掂脚走路能够使跟腱避免反复的牵拉。从而减少了跟腱炎症的发生的几率，也避免了跟骨骨刺。
指导意见：
由于行走的时候刺激周围的软组织产生的疼痛，使脚后跟的疼痛发生明显减少。踮起脚走路能够有效的锻炼小腿后侧的肌肉，从而加强肌肉的收缩，能够有效的改善下肢的血液循环，防止静脉曲张。
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追问 2019-12-07 11:11
2019-12-07患者追问
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