2019-12-07 5人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:平时打球运动,发现自己柔韧性差。正常人拉伸弯腰都市90度,上背部能下去,下背不动。怀疑脊柱灵活性
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病情分析:
这个一般的时候经常的活动就好了,这个是需要长期的,这个锻炼的,但是如果弯不下去的话,尽量不要太用力的弯容易造成骨质损伤的。你这种情况,这个可以慢慢的锻炼,看能不能弯下去?
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病情分析:
根据你当前介绍的以上症状,这里暂时是无法确定什么原因的,因为这里没有看到你的图片和各种检查,凭你的叙述是无法确定的,希望你一定要去正规医院到外科门诊检查一下,诊断清楚才能治疗。
病情分析:
不知道你这种情况是突然出现的,还是一直有,如果一直是这样,有些人的韧带会相对紧一些,建议你可以去尝试练一下瑜伽,通过慢慢的拉伸来调理有一定的效果。
病情分析:
感觉到脊柱灵活性差,感觉到在弯腰的时候,受到限制。弯曲度数变小。你以前有什么脊柱的病变没有?从什么时候出现的活动受限?
指导意见:
建议你去医院看骨科医生,或者是脊柱外科医生,先明确检查诊断是什么原因,造成的脊柱活动范围变小,和医生商议相应的治疗方案?
病情分析:
您好!弯腰下不去灵活度差的问题,需要排除疾病原因导致的,如果不是脊柱有疾病的问题可以通过锻炼增加身体的柔韧性。
指导意见:
建议您到医院挂骨科就诊,通过拍片等检查,确定如果脊柱没有问题,可以通过运动训练来增加身体的柔韧性,每次运动后要认真的拉伸,经常运动的人柔韧性就好。