产后抑郁，胃口下降，自残

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，有产后抑郁症首先应该到正规医院心理科进行检查，抑郁症可以通过心理调节进行治疗，

指导意见：
首先应该把心里面的委屈或压力倾诉出来，多和家人进行沟通交流，希望家人理解自己，给自己一些帮助或鼓励，需要有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活，必要时咨询心理专家进行治疗。

病情分析：
从描述知道，你存在着情绪低落，食欲不振，自残的表现，这些都是抑郁症的症状，这种情况必须进行调节，长期下去会对身体造成影响的。

指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合自身的调节，多与家人朋友沟通，减轻压力，保持情绪稳定，心情愉快。