扁桃体发炎，咽炎，请问是怎么了

病情分析：
扁桃体炎是由于炎症感染引起的，会表现为咽喉肿胀疼痛的情况发生的，首先应该进行选择系统的消炎的药物来进行治疗，一定要进行选择医嘱用药，同时应该多注意些休息，密切的进行观察

病情分析：
根据你所描述的情况，出现慢性扁桃体炎症和近期维生素缺乏，免疫力下降，以及受寒感冒等都有一定的关系，不良资金物的反复刺激，劳累熬夜也有一定的影响。

指导意见：
近期少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食，多喝水。疼痛不适还可以用点消炎药以及抗病毒的药物对症治疗，平时多到户外活动增强自身的免疫力，可以有效的防止复发。