对生活绝望，感觉很糟糕

病情分析：
咨询者为14岁女生，自述最近对学习没有兴趣，感觉很累，人容易多愁善感，情绪比较低落，但爱帮助人，有爱心?。

指导意见：
首先对你的爱心表示感谢，能在学校里主动关心帮助需要帮助的人，其次你可能是不是由于学习压力过大，导致自己对学习没有以前那样感兴趣了呢？还是精力不够，不能集中到学习中呢？回到家后情绪容易奔溃，说明你积压了大量的负面情绪，需要得到及时的疏导。建议你可以找专业心理老师进行疏导，一起来帮助你提升自信心，培养兴趣爱好，多做容易成功的事情，体会其中的愉悦感，相信通过一段时间调整，你的情绪会好起来的，我们都愿意来帮助你的。加油哦。