过度长期手淫导致头发少

病情分析：
脱发的原因比较复杂的，与自身免疫因素，先天遗传因素，内分泌因素，精神神经因素等有关系。平时注意寻找原因，避免各种诱因，生活规律，避免熬夜劳累，保持心情愉快，缓解压力，不要过度手淫。严重的需要到医院皮肤科就诊治疗，治疗起来需要时间长。

病情分析：
您好，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理。

指导意见：
建议您保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。