缺维生素A，请问哪些食物补充维生素A

病情分析：
动物性食物中含有较丰富的维生素A，如乳类、蛋类、动物肝脏等。植物来源的胡萝卜素也是维生素A的重要来源，因为胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。深色蔬菜中含胡萝卜素较多，如胡萝卜、南瓜等。

病情分析：
孩子缺乏维生素a，容易免疫力下降，除了食补，可以配合上维生素A口服，富含维生素A的食物有，水果类有梨、苹果、樱桃、香蕉、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等。蔬菜类有马齿苋、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、胡萝卜等。谷类有绿豆、大米等。动物类有猪肉、鸡肉、蛋类等。

病情分析：
含维生素a比较丰富的食物，一般是在动物性的食物当中比较常见，最多的一般往往是动物的肝脏当中，其次还有一些动物的肉类，比如猪肝、羊肝、鹅肝，还有猪腰等等。

植物性的食物当中，包括了最常见的西兰花，还有一些刺梨、哈密瓜，它们当中含有的维生素a相对都是比较丰富的，除此之外，还有最常见的胡萝卜，胡萝卜素通过食用以后，一定的加工也会转变成维生素a。

病情分析：
你现在缺乏维生素A，一般通过食物补充就可以的，含维生素A高的食物，有胡萝卜，猪肝，鱼虾，蟹，南瓜，红薯，和各种水果等，这些食物含量都挺高的，可以平时饮食多吃这些食物，