请问一下有多少人可以适度手淫的？手淫适度靠谱吗？

病情分析：
不建议过度手淫有可能会影响身体健康，影响正常学习工作。

指导意见：
建议减少或者戒除手淫，适当运动锻炼身体，保证充足睡眠，饮食营养，避免熬夜吸烟饮酒等不良习惯。

病情分析：
你好，根据你的情况来看，这是每个男人都可能有的习惯，但是只要是手淫都是有害的

指导意见：
建议你戒除手淫，因为长期频繁的手淫是可以导致阳痿早泄阴茎短小的，当兴奋时是把持不住地