玩手机一天了心跳加速手麻木，头晕

病情分析：
首先，这种情况考虑更长时间的玩手机有很大的关系，建议最好注意休息，头晕，眼花是因为手机辐射性较大，并且是因为手机屏的刺激所导致的没有及时的用眼休息，这种情况下要劳逸结合。

病情分析：
你好，你现在情况头晕眼花心跳加速，应该是玩手机低头的缘故，建议你现在把手机放下，闭上眼睛平躺休息一会儿，然后吃点食物喝点水观察一下，应该很快就会好转，手机屏幕刺眼如果是玩游戏更是如此，一定不可以长时间玩手机！

病情分析：
你好！玩手机一天啦，心跳加速，手麻木头晕。这种情况是由于长时间低头引起的。颈椎的问题。建议要避免长时间过度低头，要劳逸结合。白天要参加体育运动，如跑步打球。