一到晚上就莫名其妙想哭
2019-12-08 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：到了晚上就非常难受，还会哭，控制不住自己的情绪，已经有两周左右了，没有什么事难过，白天都好好的，一到晚上就想哭。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你这种情况是一种典型的抑郁情绪的表现，抑郁情绪或出现了症状，就是容易在晚上加剧。主要由于在晚上你可以脱离其他的事情的牵绊，而专注于自己内心的低落。
指导意见：
那么我们每天就要丰富自己的生活，让自己多做做运动，听听音乐，多和朋友们交流沟通，多参加一些集体活动，尽量让自己专业自己的注意力，不要总是处于心情低落当中。
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2022-11-07 14:03
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