得了龟头炎控制不住想手淫怎么办

病情分析：
你好，很高兴为你解答，频繁手淫容易导致泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，性功能减退，现在有龟头炎，如果手淫，炎症马上加重，你应该戒掉手淫的不良习惯，讲好个人卫生，内裤穿全棉宽松的，不要吃辛辣刺激食物，以免症状加重。

病情分析：
你好，根据叙述，有手淫的习惯，想要戒掉手淫还是要看你的自制力，也要认识到过度手淫可能会造成前列腺炎、精神萎靡等，进一步影响现在的生活及学习。前列腺炎也有可能会造成性功能障碍，影响以后的夫妻生活甚至不育。

指导意见：
建议你平时注意不要看不健康的视频或刊物，积极参加体育锻炼，有欲望时可以通过看书或运动等方式来转移一下自己的注意力，随着时间也就戒掉了。