2019-12-08 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:总是手脚冰凉,被子很厚了,但是脚还是凉的,脚还出汗,最近总是熬夜,饮食也规律,如何调理呢
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病情分析:
你好,你这个考虑阳虚了,阳虚不温则手脚冰凉,脚出汗多是虚汗。这个情况不能熬夜了,熬夜对身体很不好。
指导意见:
治疗上建议找当地中医师面诊处方中药来治疗,如当归四逆汤。食补参考当归生姜炖羊肉,吃肉喝汤,有温补气血的作用。
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病情分析:
可能是阳虚体质,肾阳虚多以腰酸,乏力,自汗,怕冷等为主要表现,可以口服金匮肾气丸或者右归丸,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,作息规律,保证充足睡眠。最好根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
病情分析:
中医认为阳气盛则热,阴气盛则寒,所以手足冷提示体内阳气不能温煦手足导致的,劳倦失调容易导致正气的耗伤,所以阳气不足则怕冷容易出汗,作用规律多运动,可以试试羊肉韭菜洋葱温阳的食物。