（心理科）我这种状况是不是容易抑郁？

性别：男年龄：36岁

健康咨询描述：不知道是因为这几个月没有上班太闲的原因，还是到了这个年龄比较容易多愁善感。时不时的经常怀念以前怀念小时候。比如说有时候在网上刷视频，刷到一部有年代的连续剧，就会想起这部连续剧，小时候跟家人坐在一起看过。或者说出去走一走走，到一个比较偏的地方，看到一个有年代感的老房子，又想起小时候能经常看到这种房子。路过自己读小学的母校，感慨自己小时候没有好好读书。
平时漫无目的地到处闲逛，不知道为什么而逛，仅仅有时候出去走走只是为了打发时间。而且还有意无意地去寻找小社会的感觉或者踪迹！比如说去河边打水漂，怀念一下小时候在河边与父亲玩耍的样子。去公园走一走，回忆一下小时候与父母去公园情景！或者说凭着记忆，折小时候玩过的折纸。平时过的很无聊，看书看不进去，看电影也没有兴趣。突然觉得自己不喜欢什么，爱好什么了！老是在回忆往事中度过，反而有时候感觉是一种煎熬，但有时不时的想起。
人最怕的是失去欲望，我现在好像对任何事物都没有什么欲望。打个比方说，都说异性相吸，男性都喜欢美女。曾经经历过一两段感情的失败，我现在对异性别说欲望了，反而有时候还没有什么感觉了！有时候走在大街上遇到一些艺术表演，哪怕台上的演员个个美若天仙，我也不想多看一眼！反倒是身在喧嚣的城市里，平时到喜欢往人少清净的地方跑！比如说图书馆，河边，还有较偏的乡镇。但越往清净的地方走，往往又越喜欢回忆往事，回忆小时候。
所以说我经历过吃亏上当和不少的挫折，要说这时候失败也谈不上多少大的失败。毕竟也不愁吃不愁穿，也有自己的居住之地。但总感觉这几个月没上班，这日子过得比较无聊，或者说有些压抑，不知道自己干什么好，却老惦记着往事，有时候晚上睡不着，想起这些事还有一种心烦的感觉。
我不知道我自己这种情况是不是抑郁症的前期了？我可不想得这种病，这种病是治不好的。有什么好的方法而改善我的现在状况？