一发力就流鼻血，可以止住。

病情分析：
你好，根据你提供的症状和病史，如果你有高血压的基础病，也容易发生鼻腔黏膜出血。当动脉硬化的时候，鼻腔黏膜的血管弹性降低，脆性增高，稍微用力，就会发生流鼻血的症状。如果是这样，建议你严格控制高血压的。注意减肥。保持心情愉快。到的时候可以涂红霉素软膏，保持鼻腔黏膜湿润

病情分析：
鼻出血常见的原因是鼻炎，分泌物结痂堵塞，鼻腔干燥出血的。

指导意见：
把鼻炎治疗好就行了，建议口服鼻窦炎口服液和阿莫西林克拉维酸钾分散片，鼻部用曲安奈德鼻喷雾剂。高血压也会导致鼻出血，需要用降压药控制。